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Frutas frescas e selecionadas todos os dias

As frutas são ricas em nutrientes oferecendo benefícios essenciais para o organismo, garantindo assim qualidade de vida.

Além de todos os fatores nutricionais, as frutas ajudam muito nas dietas de emagrecimento, já que reduzem a vontade de comer doces. As frutas tendem a ter poucas calorias, especialmente as ricas em água.

Com equilíbrio, esses alimentos devem sempre fazer parte da rotina alimentar.